DET DER VIRKER

Less talk, more action

Sundhed | 10. marts 2015 | Af

Jeg lever af at kommunikere og formidle viden. Især om sundhed. Men jeg kan også godt blive rætti træt af al den sundhedssnak.

Jeg er fascineret af, hvordan vi kan påvirke vores livskvalitet med kost og træning. Hvordan vi med det som redskab kan blive gladere, sjovere, mere produktive, overskudsagtige – og ja, bedre mennesker.

Alligevel synes jeg, at mange af os snakker om og tænker alt for meget på sundhed (og så er der dem, der gør det alt for lidt – det er også et problem, men et ganske andet et). Problemet med det overdrevne sundhedsfokus er, at det let bliver noget selvrealiserende navlepilleri, som fylder alt for meget og fjerner vores energi fra vigtigere ting. 

Optimal sundhed er ikke noget, vi tænker på. Det er bare noget vi gør helt naturligt og per instinkt, fordi det føles godt og virker.

Den naturlighed ville jeg gerne bidrage til ved at gøre sundhed så simpelt og tilgængeligt, at det er let at gøre til vaner. Og så lækkert at man holder ved.

Det er grundtanken bag min bog. Som jeg er meget glad for. Og det er der heldigvis også andre, der er. Se fx disse pæne anmeldelser:

nyeboger1

 

nyeboger2

 

Skærmbillede 2015-03-10 kl. 11.56.28

 

Har du ikke fået fingre i dit eksemplar endnu? Så finder du den her og her – og i din nærmeste boghandel.

Bog forside

Kommentarer

Vær den første til at kommentere

Skriv en kommentar

Du kan anvende disse HTML tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Trænger din arbejdsplads eller forening til sund motivation og inspiration?

  • Simpel sundhed, der virker
  • Hør mere om mine foredrag eller book nu
  • Din emailadresse bliver naturligvis ikke delt med andre

Få et tilbud her